Kolarzowo
Trening, dieta i zdrowie Ból kolan po zwiększeniu kilometrażu — bikefitting pomógł?

Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Ból kolan po zwiększeniu kilometrażu — bikefitting pomógł?

RE: Ból kolan po zwiększeniu kilometrażu — bikefitting pomógł?

#1
Odkąd weszłam na wyższe kilometraże w tym sezonie, po dłuższych wyjazdach zaczęło mnie ciągnąć w kolanach, głównie z przodu. Wcześniej jeździłam mniej i problemu nie było. Zastanawiam się, czy to kwestia ustawienia roweru, czy po prostu za szybko dołożyłam kilometrów. Myślałam o bikefittingu, ale to spory wydatek i wolę najpierw usłyszeć, czy u kogoś realnie pomógł na ból kolan, czy to bardziej moda. Jak to u Was wyglądało?
Odpowiedz
07
« Starszy wątek