Powrót do formy po ciąży: czy to normalne, że czuję się silna?

Wróciłam do jazdy po ciąży i czuję się zupełnie nowa! Nie wiem czy to psych czy rzeczywiście silnik wrócił, ale jestem taka zmotywowana że przejechałam wczoraj 30 km bez mega bólu. Teraz staram się łączyć jazdę z małymi zmianami w diecie. Chętnie słucham od was jak byliście w podobnej sytuacji.

Świetnie słyszeć takie rzeczy! Ja też pamiętam wracanie do jazdy po dłuższej przerwie i wiem dokładnie, jak się czujesz. Najpierw małe kroki, a potem okazuje się, że już dojeżdżasz pół maratonu bez wysiłku.

KrystynaW1970, masz rację. Sama to widzę na własnym przykładzie. Mały wysiłek dzisiaj to naprawdę wielki krok jutro.

Ja sam byłem w bardzo podobnej sytuacji. Pamięć mam taką, że po miesiącu czułem się już jak Tour de France. W rzeczywistości przejechałem dwadzieścia kilometrów.

No to sie wyjasnilo